Fietsen is nog steeds een veel gedane bezigheid van ons Nederlanders. In het buitenland staan we dan ook bekend als hét fietsenland ter wereld. En dat is ook niet zo gek met meer fietsen dan inwoners. Fietsen is een van de gezondste bezigheden die je maar kunt bedenken. Je traint namelijk zowel je benen als…
Mensen die thuis zijn in de wereld van sport en gezond leven kennen de term BMI vast en zeker. BMI is de afkorting van Body Mass Index, een begrip dat is overgewaaid vanuit de Verenigde Staten. Deze index berekent aan de hand van jouw huidige lengte en gewicht of jij een gezond gewicht hebt. De…
De zomer staat weer voor de deur en dat betekent dat het weer snel warmer gaat worden. Nu in de lente hebben we al af en toe lekker weer. In de winkels zie je dan ook al de zomercollecties verschijnen. Tijdens de warme maanden van het jaar wil je het koel hebben. Korte broeken en…