Hoe kan ik zo snel mogelijk mijn spieren laten groeien? Dat is een vraag waar veel mannen die een fit lichaam willen zich vroeg of laat mee bezig houden. Het opbouwen van spieren kost tijd en een goede training, maar het is iets dat bijna iedereen kan doen. Het omvat een fysiologisch proces dat hypertrofie wordt genoemd en dat het weefsel belast, het afbreekt en het lichaam ertoe aanzet groter en sterker weefsel te herbouwen.
Veel mannen willen echter dit proces versnellen en niet jarenlang trainen om het resultaat te behalen, daarom kiezen ook veel mensen voor het nemen van extra supplementen of zelfs anabolen steroïden.
Steroïden bijwerkingen
Testosteron is het hormoon dat bij mannen wordt aangetroffen voor seksuele ontwikkeling en voortplanting. Testosteron helpt ook om de stemmingen van mannen te beheersen. Te veel testosteron kan een man agressief maken, terwijl te weinig testosteron ervoor kan zorgen dat een man lusteloos wordt. Andere steroïden die van nature in het lichaam voorkomen, zijn cholesterol en oestrogeen.
Anabole steroïden zijn geclassificeerd als een synthetische vorm van testosteron. Ze zijn door mensen gemaakt en hebben veel toepassingen, waarvan sommige legaal zijn en andere niet.
Er zijn veel ernstige bijwerkingen en gezondheidsrisico’s verbonden aan het gebruik van steroïden. Vroege symptomen van misbruik van steroïden zijn ernstige cystische acne, aanzienlijke, plotselinge toename van het lichaamsgewicht, hoofdpijn, duizeligheid, ernstige been- en buikkrampen en voortijdig haarverlies.
Het hele lichaam wordt beïnvloed door het gebruik van steroïden. Gezondheidsrisico’s met betrekking tot het hart omvatten cholesterolwijzigingen, hartaandoeningen, anafylactische shock, hoge bloeddruk, septische shock en zelfs de dood.
Ostarine bijwerkingen
Veel mannen die de risico’s van anabolen steroïden niet willen nemen, kiezen voor andere middelen zoals Ostarine. Ostarine behoort tot de SARMs, dit staat voor Selective Androgen Receptor Modulators. SARM geven eigenlijk signalen aan je lichaam waardoor ze meer spiermassa aanmaken of zelfs vet verbranden. Er is nog niet veel bekend over Ostarine bijwerkingen omdat er nog niet veel onderzoek naar gedaan is. Het is daarom belangrijk dat deze middelen met uiterste voorzichtigheid genuttigd worden.
Testosteron booster
Als de tweet voorgaande manieren je iets te risico vol zijn, dan is een testosteron booster een goede oplossing. Testosteronboosters zijn kruidensupplementen die gericht zijn op het op natuurlijke wijze verhogen van jouw testosteronniveaus. Meestal bevatten ze micronutriënten waar mannen vaak een tekort aan hebben, zoals zink, en die in onderzoek in verband zijn gebracht met gezonde testosteronniveaus. Ze kunnen ook adaptogenen bevatten, een klasse van supplementen waarvan wordt gedacht dat ze het lichaam helpen zich aan te passen aan stress, of ingrediënten die verband houden met een betere slaap.