Beste oefeningen met een weerstandsband
Weet jij al wat een weerstandsband is? Een weerstandsband (ook wel een booty-band) wordt gebruikt om wat extra gewicht aan je oefeningen toe te voegen. Je hebt deze banden ook in verschillende maten, zo kun je steeds meer opbouwen en wordt je steeds sterker. Wil jij ook vaker booty-bands gaan gebruiken, maar mis je wat…