Fit en gezond blijven tijdens je zwangerschap
Iedereen streeft ernaar om een gezond en fit lichaam te hebben. Fitheid en gezondheid is vooral belangrijk tijdens een zwangerschap. Daar moet je natuurlijk wel enige moeite voor doen. Reflecteer op je levensstijl en probeer deze te veranderen als dat nodig mocht zijn. Het gaat erom dat je lekker in je vel zit, vooral gedurende…