Afvallen met een voedingsschema op maat
Wil jij wat kilo’s kwijtraken, maar heb je geen tijd om te sporten? Afvallen hoef je niet noodzakelijk door middel van beweging te doen. Veel diëtisten zeggen dat minder en gezonder eten de belangrijkste punten zijn als je wilt afvallen. Daarom is het verstandig om te kijken naar een voedingsschema op maat. Maar wat hoort…