Drank is al eeuwenlang een deel van onze cultuur geworden. Het wordt vaak geassocieerd met ontspanning, sociale gelegenheden en zelfs productiviteit, maar in hoeverre kan drank je werkprestaties daadwerkelijk beïnvloeden? In deze blog gaan we het onderwerp dieper verkennen en gaan we ook een paar feiten en mythes rondom dit onderwerp uitzoeken. Zo kunnen we een duidelijk inzicht bieden.
De positieve invloed van matige consumptie
Matige consumptie van alcohol op werk heeft ook positieve invloeden. Sommige onderzoeken suggereren dat een klein glas rode wijn per dag gezond voor je is. Dit komt door de antioxidanten wat rode wijn bevat, want deze zouden de cognitieve functies kunnen verbeteren. Bovendien kan het ontspannende effect van een enkel glas alcohol de stress verminderen en de creativiteit stimuleren. Zo is het natuurlijk voor iedereen anders, want iedereen heeft ook een andere smaak. Je zou ook de rode wijn kunnen vervangen door verschillende soorten whiskey. Voor sommige mensen kan dit leiden tot een lichte verbetering van de werkprestaties.
De gevaren van overmatig drinken
Aan de andere kant is het belangrijk om te benadrukken dat overmatige drankconsumptie aanzienlijke risico’s met zich meebrengt voor de werkprestaties en de gezondheid in het algemeen. Overmatig drinken kan leiden tot verminderde concentratie, vermoeidheid, een grotere kans op ongelukken en een verhoogd risico op verslavingen. Als je in deze spiraal terechtkomt, is er een grote kans dat dit een negatief effect heeft op je productiviteit en dit kan resulteren in een negatieve impact op je loopbaan.
Individuele tolerantie en reactie
Het effect van drank op werkprestaties is sterk afhankelijk van individuele factoren waaronder genetica, tolerantie, lichaamsgewicht en metabolisme. Wat voor de ene persoon kan leiden tot een ontspannen en verhoogde focus hoeft niet voor de ander persoon zo te zijn. Zo kan het zijn dat de andere een gevoel van slaperigheid en verminderde alertheid kan creëren. Het is van cruciaal belang om te begrijpen hoe je eigen lichaam reageert op drank en je grenzen te kennen.
Werk en alcohol beleid
Nu is het over het algemeen niet slim om naar werk te gaan met alcohol op, want voor veel banen is dit verboden. De meeste werkplekken staan het alleen toe om op de vrijdagmiddag een drankje te doen, want dan is de zogeheten vrijdagmiddag borrel. Op deze manier kan er een aangename werkplek worden gecreëerd en hebben de werknemers ook een beetje gezelligheid naast het harde werken.
Vond je dit nu een interessant artikel? Lees dan ook het belang van audio in marketingstrategieën!
