Je hebt er last van of niet, hooikoorts. Voor veel mensen een vervelende tijd van het jaar wanneer de hooikoorts weer om de hoek komt kijken. Rode jeukende ogen, een loopneus en ontzetten veel niezen. Dit zijn een deel van de klachten van mensen met hooikoorts. Hooikoorts is een allergische reactie op stuifmeel dat komt van bloeiende bomen, planten en grassen. 1 op de 4 personen heeft last van hooikoorts. En die last kan van zeer licht tot het hele pollenseizoen variëren. De eerste symptomen van hooikoorts zijn vaak te zien bij kinderen tussen 7 en 15 jaar, maar dat is een gemiddelde. Dus het kan net zo goed voorkomen dat je pas rond je 25e of je 35e last krijgt. Veel mensen zoeken naar een oplossing, ze zoeken vaak “wat te doen tegen hooikoorts zonder medicijnen?” Maar is hier wel echt een oplossing voor?
Wat doet hooikoorts met je lichaam?
Er zijn typische hooikoorts klachten die bij de meeste mensen voorkomen, dit zijn er een paar. Niezen of zelfs aanhoudende niesbuien, verstopte neus, rode ogen of zelfs prikkende of tranende ogen. Je lichaam reageert allergisch op pollen (stuifmeel) van bloeiende grassen, planten en bomen en maakt de stof histamine aan. En dit vervelende stofje zorgt er dus voor dat jij last krijgt van de welbekende hooikoorts symptomen. Veel mensen vragen zich dan af, wat te doen tegen hooikoorts zonder medicijnen?
Tips wanneer je hooikoorts hebt
Wanneer de pollen uit de lucht zijn verdwenen, verdwijnen ook direct alle hooikoorts klachten. Dat is natuurlijk fijn, maar wat doe je tijdens de periode zelf wanneer de pollen wel nog in de lucht zitten?
- Vermijd contact met stuifmeel en andere grassen waar je allergisch voor bent.
- Houdt je neusslijmvlies vochtig, dit kan met behulp van allerlei neussprays. En spray dat tegen je neusvleugel en niet tegen het neusschot! Dus spray met je linkerhand in je rechter neusgat en met je rechterhand in je linker neusgat.
